Zakladatelem této metody je Bert Hellinger (*1925), který ji vyvinul v osmdesátých a devadesátých letech.

„Rodinné konstelace” jsou mnohem více než jen seberozvojová metoda. Hloubku a přínos toho, co během konstelací přichází, může plně pochopit jen ten, kdo je tomuto procesu osobně přítomen.

Technika konstelací spočívá v sestavení “modelu” rodiny, vztahu nebo jiného systému ze zástupců vybraných z ostatních účastníků konstelací.

Klient popíše podstatu problému, který ho na konstelace přivedl. Navrhnu klientovi, kteří lidé z jeho příběhu by měli v konstelaci vystupovat, a klient si mezi účastníky vybere takové zástupce skutečných osob, kteří mu dotyčné pocitově nejvíc připomínají.

Ukazuje se, že v osobních příbězích jsou důležití nejen rodiče, sourozenci, prarodiče, ale mnohdy i vzdálenější příbuzní nebo lidé s rodinou nějak spjatí. V příbězích mívají zvlášť velký význam rodinní příslušníci, kteří jsou z vědomí rodiny vytěsněni nebo se na ně zapomnělo. Mohou to být potracené nebo brzy zemřelé děti, nežádoucí členové systému či příbuzní s tragickým osudem.

Klient si rovněž zvolí zástupce, který bude v situaci zastupovat jeho samého. Takto vybrané zástupce klient rozestaví tak, jak si myslí, že by se rozestavili sami, kdyby byli přítomni.

Od chvíle, kdy zástupci zaujmou své pozice, se u nich začínají projevovat charakteristické pocitové reakce. Jejich pocity v konstelaci jsou překvapivě autentické a silné. Konstelace umožňují spatřit situaci v její podstatě a často vynesou na světlo skrytou dynamiku systému. Tento jev je základem metody.

Pozorováním reakcí a dotazováním zástupců dostáváme řadu informací o systému a procesech, které pod povrchem systému probíhají. Zároveň vychází najevo, zda v rozestavené konstelaci nechybí někdo, kdo ve skutečnosti v systému byl důležitý, či zda v systému nepřevzal někdo roli jiného člena rodiny. Přeskupováním systému, hledáním „správného” místa pro jednotlivé členy a doplněním systému o další vyloučené anebo zapomenuté členy rodiny začíná proces, jehož hojivý účinek pociťuje nejen klient, nýbrž později celý jeho rodinný systém. Pro ostatní účastníky je jejich „práce” v rolích zástupců, ale i sama účast na konstelacích neobyčejně intenzívní a přináší vždy hluboké prožitky a překvapivé náhledy do jejich vlastního života.

Konstelace lze dělat také jako individuální poradenství. Zde se pracuje se značkami místo osobních zástupců pro jednotlivé členy systému. Klient značky rozestaví na podlahu jako by tam stáli členové systému, případně si může stoupnout na jejich místo, aby se vcítil do příslušných rolí.

Konstelace lze postavit na tyto problémy:

rodinné vztahy, partnerské, rodičovské, pracovní…
zdravotní problémy
experimentální – rozestavění čaker, sebevědomí, rozhodnost, nerozhodnost…

Ještě před tím, než přijdete na konstelace, je dobré zjistit si o své rodině některá základní fakta:

Co je dobré zjistit před konstelací ?

• kdo ve vaší rodině zemřel brzy?
• kdo z rodiny byl “vyloučen“, zapomenut, o kom se nemluví?
• kdo z rodiny byl v klášteře, knězem, jeptiškou,  vězení, v léčebně?
• existovaly v rodině nějaké majetkové křivdy (např. vyvlasnění)?
• prožil někdo v rodině velké utrpení (válka, koncentrační tábor, vězení, nemoc)?
• spáchal někdo sebevraždu?
• byl někdo dlouhodobě nebo těžce nemocný?
• byl ve vaší rodině potrat/y?
• měli jste vy, vaši rodiče či prarodiče předchozí vztahy (tj. bývalí partněři)?

Ve firemních konstelacích:

• jaká je majetková struktura firmy
• jaká je historie vaší firmy
• jaká je historie vašeho pracovního místa

Dobré je podívat se na tyto věci alespoň dvě nebo tři generace nazpět.

Pokud máte konkrétní motivaci (vztahy, peníze, zaměstnání, zdravotní obtíže) zaměřte se na podobné problémy ve vaší rodině.

Kraniosakrální osteopatie je název, který asi většině lidí neřekne vůbec nic. Je to složenina dvou slov: Kranium (cranium) = lebka, sakrum (sacrum)= křížová kost. Což nejlépe vystihuje tuto metodu, protože se u ní pracuje hlavně s hlavou po křížovou kost a celém těle.

Tato metoda dokáže stimulovat přirozené napětí v těle (nejen fyzické, ale také psychické) a tím dokáže odstranit celou řadu potíží od bolestí zad a svalů, přes potíže z orgány až po různé psychické problémy. Jedná se o velmi jemnou techniku, která má jen velmi málo kontraindikací a dokáže pomoci od široké škály problémů. Při této proceduře je klient oblečený a pohodlně leží. Praktikant pracuje velmi jemným tahem nebo tlakem, který si můžete představit asi jako váhu pětikorunové mince, což je přibližně 5 gramů.

Kraniosakrální osteopatie je založena na podpoře přirozených mechanizmů v těle, které jsou primárně ovlivněny kraniosakrálním rytmem (CSR), což je pulsace mozkomíšního moku.  Jestliže CSR nefunguje jak má, tak se v těle nacházejí různé bloky, které mu brání. Díky kraniosakrální osteopatii je možné tyto bloky odstranit a tělu opět navrátit správný rytmus.

Tato metoda pracuje na pomezí fyzických a psychických problémů, protože jedno je ovlivněno druhým. Jakékoli fyzické trauma se nějak projeví psychicky a stejně tak jakékoli psychické trauma se projevuje fyzicky. Z toho důvodu je při této proceduře více než nutná vzájemná důvěra mezi klientem a praktikantem.

Kranio-sakrální osteopatie pomáhá při:

• bolestech a potížích nejrůznějšího původu dospělých i dětí
• potížích spojených s nervovým systémem, mrtvění končetin apod.
• potížích psychosomatického původu
• bolestech kloubů a páteře (např: artróza, skolióza, výhřezy plotének, ústřel, atd.)
• bolestech hlavy bez medicínsky zjištěné příčiny, migrény
• dýchacích potížích, astmatu, alergiích bez prokázané příčiny
• pooperačních bolestech blíže nezjištěných příčin
• detoxikuje, harmonizuje
• PMS, hormonální poruchy, noční pomočování
• poruchách rovnováhy a koordinace pohybů, závratích, křečích, ticích
• různých poruchách zraku, sluchu, které se nelepší klasickou léčbou
• potížích způsobených utlačením nervů nebo špatným prokrvením některé části mozku včetně následků mozkových příhod (pozor, terapie může být zahájena až po několika měsících po rekonvalescenci z mozkové příhody! – viz kontraindikace)
• vysokém/nízkém krevním tlaku
• poruchách učení, koncentrace, hyperaktivitě
• problémech s otěhotněním, impotence
• v těhotenství
• zpracování porodního traumatu
• podpoře léčby závislostí
• posílení celkové imunity a vitality organizmu
• stres, chronické únava, nespavost

Kraniosakrální osteopatie má silný relaxační účinek a je velmi vhodná jako součást procesu osobního či duchovního růstu a pro pocit pohody, štěstí

Kontraindikace

Kraniosakrální osteopatie je velice šetrná metoda, která je vhodná téměř pro každého včetně novorozenců a dětí každého věku. Touto metodou není možné klientovi ublížit.

Tuto metodu není možné použít pouze v těchto případech:

• Nedoléčené zlomeniny lebky nebo páteře
• Při nitrolebečním krvácení
• Aneurysmata (výdutě) mozkových tepen

Ve 30. letech minulého století pocítil anglický lékař a bakteriolog Edward Bach nespokojenost s jednostranností vědecké medicíny a na homeopatických principech připravil 38 výtažků z divoce rostoucích rostlin, jejichž správná kombinace vede k nastolení emoční harmonie. O sedmdesát let později jsem měla to štěstí, že jsem mohla studovat Bachovu květovou terapii přímo v místě jejího vzniku na Britských ostrovech.

Bachových esencí je 38 druhů a pomáhají harmonizovat mysl.

Každá esence je na jiný druh emocí a ty jsou rozdělené do několika skupin:

Čelit svým strachům
kejklířka skvrnitá, topol, devaterník penízkovitý, slíva třešňová, červený kaštan
Žít naplno
zimolez, bílá lesní réva, poupě jírovce, bílý kaštan, planá šípková růže, hořčice polní, oliva
Přiblížit se ostatním
vřes obecný, netýkavka žlázonosná, žebratka bahenní
Znát svou vlastní mysl
habr, hořec, hlodaš, chmerek, sveřep, rožec
Najít radost a naději
snědek, vrba, jilm, borovice, modřín, kaštan jedlý, dub, plané jablko
Žít a nechat žít
vinná réva, sporýš, buk, čekanka, voda z léčivých pramenů
Zůstat sám sebou
řepík, zeměžluč, cesmína, vlašský ořech

Rozkličovací (proč Rozkličovací?, protože slovo diagnostika jen s jiným  vzdělavacím papírem 🙂 )  kresba je metodou obnovování prosperity a harmonie svého vlastního života. Je to metoda, která pomáhá nejen člověku jako takovému vyladit vztah s okolím – v rodině,v  práci, s přátely. Hlavně pomáhá najít to co Vám bylo neviděno proč to tak bylo.

Kdy je metoda účinná?:

– poznávání a pochopení KDO VLASTNĚ JSEM?

– při jasném postoji nalézt svou vlastní cestu

– když chcete nalézt příčinu zdravotních omezení a nechcete se spokojit třeba  s větou “s tím se už musíte naučit žít, to se nezlepší!”  nebo “co byste chtěl ve   vašem věku?”

– tato metoda diagnostikuje stav, těla, mysli, duše

– tato metoda zároveň dokáže pomoci i při konkrétních pracovních potížích ( – co Vám brání sehnat si práci,

– jaktože Vaše firma nemá zakázky,

– jak lépe dosahovat úspěchu,

– proč každý nový projekt je pro Vás sevřením na hrudi a bezesnými nocmi,

– proč se od Vás Vaší klienti otáčejí zády, když to takovou dobu fungovalo?)

Kdy tato metoda rozhodně účinná není a mou pomoc rozhodně nečekejte?

– když chcete někoho jiného znevažovat či se mu mstít

– pokud chcete někoho jiného jakkoliv omezovat

– pokud chcete s někým jiným jakkoliv manipulovat

Psát by se dalo jistě  ještě mnoho,  mnohem lepší je to vyzkoušet a přesvědčit se jak to funguje.